刷完机后数据恢复是整个流程里最后一步，但也是最容易出问题的一步。恢复操作本身不复杂，但有几个地方选错了，要么数据恢复不完整，要么恢复后出现数据冲突。把正确的恢复流程说清楚。
恢复前的准备
刷机完成后，手机会进入激活引导流程，按照提示激活设备（需要Apple ID和密码），完成基础设置（语言、地区、Wi-Fi连接等），不要在激活引导里选择”从iCloud备份恢复”或者”从iPhone迁移”，选择”设为新iPhone”，先完成基础设置进入系统，再用爱思助手做数据恢复。如果在激活引导阶段就选择了iCloud恢复，会和后续的爱思助手恢复产生数据冲突，可能导致通讯录重复或者短信记录混乱。
进入系统后，用数据线连接电脑，打开爱思助手，确认设备识别正常。
通讯录恢复
进入爱思助手的备份恢复模块，选择要恢复的备份文件（根据备份时间选择，建议选刷机前做的那个最新备份），在数据类别里选择通讯录，点击恢复。恢复过程中爱思助手会把备份里的联系人逐条写入iPhone的通讯录数据库，通常几分钟完成。恢复完成后在手机上打开通讯录app，检查联系人数量是否和备份前相符。
注意：如果恢复前已经在iCloud设置里打开了联系人同步，iCloud里有联系人数据，可能和爱思助手恢复的联系人产生重复。建议恢复前先把iCloud联系人同步暂时关闭，爱思助手恢复完成、确认数据无误后，再根据需要决定是否开启iCloud同步。
短信恢复
选择短信类别进行恢复，操作方式和通讯录类似。短信恢复完成后，在手机上打开信息app，历史短信记录应该回来了。一个需要注意的细节：iMessage记录（通过网络发送的蓝色消息）在备份里有存储，但恢复后显示时可能不显示发送状态（只显示内容不显示是否已读），这是正常现象，数据是完整的。
照片恢复
照片是数据量最大的类别，恢复时间也最长。如果手机有大量照片（几千张或者几万张），恢复可能需要30分钟到1小时以上。恢复过程中手机保持连接，不要断线，电脑不要进睡眠。恢复完成后在相机胶卷里查看，确认照片数量和刷机前相符。
格式转换问题：iPhone拍摄的原始格式是HEIC，恢复后照片仍然是HEIC格式，在手机上显示没有问题。如果之前有用爱思助手导出照片转成了JPEG，那是在电脑上的副本，和备份里的原始HEIC文件是独立的，两份都保留。
应用的处理方式
刷机后应用本身（app程序文件）不在备份里，需要重新从App Store下载。但应用的数据（比如聊天记录、游戏进度、应用设置）如果在备份里有备份，可以通过爱思助手恢复应用数据。微信的聊天记录属于应用数据，可以通过爱思助手恢复到微信的沙盒目录里，恢复后打开微信会读取这些数据，聊天记录就回来了。
最后，恢复完成检查数据无误后，回到爱思助手的设备信息页，确认设备状态正常，电池状态、内存大小等信息显示正确，整个刷机和恢复流程就完成了。