这两个不是非此即彼的关系，但很多人把它们当成竞争关系来选择。其实iCloud做的事和爱思助手做的事在很多地方是互补的，搞清楚各自的边界，两个都用，才是对数据安全最负责任的方式。
iCloud真正擅长做什么
iCloud的核心优势是实时性和便携性。手机在家里、公司、出差路上，只要有网络，iCloud都在后台自动同步：照片自动备份到云端、联系人实时同步到Apple ID下的所有设备、iMessage历史记录同步、日历和备忘录多设备实时一致。这种随时随地的自动化，是需要电脑和数据线才能操作的本地备份工具做不到的。
手机突然摔坏、遗失，拿到新设备，用iCloud恢复可以快速回到接近原来的状态，不需要找电脑找数据线。这个场景下，iCloud的实时备份价值体现得最充分。
iCloud的局限性
iCloud的几个根本性问题：
- 存储费用持续：苹果免费只提供5GB，一台正常使用的iPhone的数据量轻松超过5GB，必须扩容付费。在中国大陆，50GB套餐每月6元，200GB套餐每月21元，这是持续的月租费用。
- 误删无法找回：如果在iPhone上删除了联系人，iCloud会把这个删除操作同步到所有设备，你没有任何办法通过iCloud找回那个时间点之前的状态——因为iCloud记录的是当前状态，而不是历史快照。
- 只能整体还原：iCloud备份不支持单独恢复某一类数据，恢复过程中会影响手机上当前的所有数据。
爱思助手本地备份的不可替代价值
本地备份是时间点快照：你在某个时刻做了一次备份，这个备份记录的就是那个时刻的完整数据状态，不受此后任何操作影响。这对于误删数据的恢复场景非常有价值，可以回到删除之前的任何一个备份时间点，找回那时候的数据。
分类恢复是爱思助手的另一个关键优势：可以只恢复通讯录，不影响照片；可以只恢复短信，不改变其他数据。这种精确控制在iCloud的整体恢复方式下是做不到的。
推荐的配合方案
日常开启iCloud自动备份（如果你愿意付费扩容），保证有一个随时更新的云端备份；同时每两周用爱思助手做一次完整本地备份，存在电脑的固定目录里，保留最近三个版本（多保几个版本，可以找回更久以前的数据）。这个双备份策略可以覆盖大多数数据丢失场景：手机突然损坏，用iCloud快速恢复；误删了一个月前的某批联系人，从一个月前的本地备份里找回；iCloud因为空间满了没备份成功，本地备份是兜底。两个都用，比单独依赖其中一个安全很多。
有一点值得特别注意：如果开启了iCloud照片同步，iCloud照片库里的照片不会完整包含在iCloud备份里（苹果把照片单独用iCloud照片服务管理），iCloud备份只是记录了照片的引用，恢复时需要重新从云端下载。而爱思助手的本地备份会把照片完整存储在本地，不依赖网络，恢复时也更快。